Klassisk cykeltur i centrala London

Resan börjar vid Gabriel's Wharf, som ligger bekvämt ett stenkast från Waterloo Station.

På cykel leder dig guiden över Blackfriars Bridge och vidare till Victoria Embankment längs East-West Cycle Superhighway, Londons nya, spännande initiativ för att förbättra säkerheten för cyklister.

Första anhalten är gränsen mellan City of London och världshuvudstaden, där du får veta varför floden blev smalare på 1800-talet.

Bege dig sedan till Kleopatras nål och få en spektakulär utsikt över flodens Southbank med det legendariska London Eye. Cykla rakt under Elizabeth Tower och se Big Ben torna upp sig.

Stanna sedan till vid Parliament Square med utsikt över Westminster Abbey och Palace of Westminster precis i skuggan av Winston Churchill, innan du beger dig iväg till Buckingham Palace – via St. James's Park – i tid för att hinna till vaktombytet. Om du har tur hissas den kungliga flaggan och du kan få en glimt av drottningen när hon är på sitt kontor.

Härifrån blir det raka vägen till Trafalgar Square för att titta på Lord Nelson på hans piedestal som bevakas av bronslejon med eleganta fontäner i närheten. Efter det fortsätter du till de kullerstensbelagda gatorna i Covent Garden, ett område som är känt för sina förstklassiga restauranger och gatuartister.

Cykla sedan vidare mot Londons äldsta kvarter, in i hjärtat av det juridiska distriktet och förbi Lincoln's Inn Fields. Följ de gamla boskapsstigarna till Smithfield Market och lär dig mer om dess turbulenta förflutna och grymma medeltida berättelser.

Efteråt kan du ägna en stund åt att beundra St. Paul's Cathedral innan du korsar Blackfriars Bridge och åker tillbaka till kajen.